当前位置: 主页 > 南国校区 > 兰桂坊网址 > 校园新闻 > “神兽”在家
推荐文章

“神兽”在家

时间:2020-03-16 09:23来源:合肥寿春中学 作者:李雅琴 点击:
  

据说这段时间,家长们的心情如下图:

  图片1.png

 

别怕,你们的“升级打怪”养娃之路,我来给你支支招!
 


 

问题一:家长复工,应该如何有效监督孩子的学习?

对于复工家长而言,他们最大的焦虑是孩子上网课,长时间接触电脑手机,受小游戏、QQ聊天、热播剧等因素干扰,影响听课质量,降低学习效率,从而影响成绩。那么如何远程督促孩子认真听讲,完成网课学习内容呢?

此时,家长与孩子沟通的内容和时间显得尤为重要。

1.早晨:小闹钟+营养早餐

鼓励孩子利用闹钟小助手养成良好的作息习惯,拒绝懒惰。同时,营养美味的早餐给孩子一个元气满满的清晨。

2.中午:电话问候

只是“闲聊”,传递关爱,淡化学习。挂电话前别忘了最重要的一句话:宝贝,认真学习!加油!

3.晚上:这是一天中家长与孩子相处的黄金时间

(1)快乐归来:一个拥抱、一句赞美、一个小礼物……不要吝啬,尽情发挥吧!

(2)开心饭点:父母可以聊聊工作情况、身边见闻等,传递给孩子一些正能量,同时了解孩子一些学习、思想情况。

(3)休闲时光:和孩子一起锻炼或看新闻,做到劳逸结合、开阔眼界。

(4)明察暗访:走进孩子书房,达成以下三个目标:

目标一:表扬孩子分门别类放置各科资料,做到书桌整齐有序。

目标二:检查今天作业,查看前一天作业的批改反馈,督促订正……总之,要和孩子一起盘点当天学习情况,找出进步点和不足之处,提出期望。

目标三:鼓励孩子制定第二天的学习计划及小目标。

最后,要多与老师交流沟通,了解孩子的网课学习表现,巧借老师之口来夸奖或提醒孩子。但夸奖和提醒都要有具体的事例作为支撑,做到言之有据。

 

问题二:电脑或手机给孩子听课后,很难再收回来?

网课学习,远程打卡完成各项作业,手机是必不可少的工具。因此,很多孩子拿到手机以后是“爱不释手”,借打卡之机,想方设法多玩一会儿,这已经严重影响孩子的学习。该如何让孩子合理使用手机,做到用之有度呢?

1.约法三章。使用手机的时间、用途事先商量好,家长可以带点仪式感地完成,比如事先召开家庭小会议,达成一致之后,可以将协议写下来,并签字落实。如孩子遵守约定,可以继续使用,反之,拒绝使用。

2.巧用科技手段,管控上网时间和内容。可以在手机上安装相应的“家长管理APP”,如袋鼠家、爱熊宝、格雷盒子等。

3.制定计划,专时专用。上午孩子主要在上网课,有老师的点名和督促,问题不大,家长要算好下午的时间长度,制定包括完成老师布置的作业在内的学习计划和任务,专时专用,避免孩子整个下午沉迷手机。制定的计划完成情况要检查,还可根据完成情况和孩子商定一些奖惩措施。

4.堵疏结合,推迟满足。家长下班后,重点检查和了解孩子完成的作业及老师的反馈,若孩子完成的较好,可允许孩子自主使用手机一段时间,比如十分钟或半小时,孩子完成的越好,使用手机时间可延长一点,但总量要控制,比如一天总量不超过40分钟或一个小时。

5.激发孩子内心的上进心或危机意识。多了解班级其他同学的优秀表现,并根据孩子的作业反馈情况来正面激励或让其意识到自己与同学之间的差距,从而激发孩子内在的自律。

6.家长放下手机,发挥榜样作用,这点是至关重要的。孩子沉迷手机,父母有脱不开的关系。很多父母回到家中,就是抱着手机玩,吸引孩子的注意力,久而久之,孩子也就沉迷手机。此时,家长再教育孩子不玩手机还有说服力吗?所以,家长放下手机,用实际行动教育孩子,这样的教育才有力度,才能助力孩子赢得未来。

对于在家陪学的家长,除了以上几点建议外,一定还要做好两点:一是要坚持原则,管控好手机,规定时间外坚决不给孩子接触手机。二是要直接参与孩子的作业反馈,避免孩子以发送作业等借口接触手机。

兰桂坊网址  

问题三:在家除了监督孩子的学习,完成各项打卡,家长还可以做什么?

疫情当前,面对没有硝烟的战争,我们不能上前线,但可以当个中国好公民,争取做到“家有一粒米,不往人多地方挤”。宅在家,除了督促孩子学习,家长可以做点什么?快来秀一秀吧!

1.抓住孩子的胃。愿你所有的情(咬)深(牙)义(切)重 (齿)都能换成温柔,托微风和黎明捎上一句“吃啥呦”转交给娃。每天变换不同的菜品,搭配不同的果盘和点心。母慈子孝从餐桌开始。

2.陪孩子一起“做”。孩子做操时,家长可以和孩子比一比;午休时,和孩子一起下盘棋;晚上,一起锻炼,一起看新闻,一起看励志电影、一起吹拉弹唱……除了督促孩子学习,家长能和孩子一起做的事非常多。要知道,陪伴是最长情的告白。

3.学习新技能。据我所知,我们的家长朋友宅家期间,学会很多新技能。厨艺、烘焙、手工、书法、剪纸、音乐……既提高个人的素质能力,又潜移默化影响孩子。

4.居家办公。将工作带回家完成,让孩子明白非常时期,我们只是学习和工作的地点发生变化,任务不变,质量更不变。

5.从“表”做起,宅而不荒。家长根据学校提供的授课时段,与孩子一起制定作息时间表和学习计划表,每天复盘学习成果,根据自身情况,调整学习内容和节奏。

对于七年级孩子而言,以下“五步法”可供参考。

第一步:早读及线上课。7:30—7:50放声朗读,8:00—11:20线上学习。

第二步:午休及复习当天所学的新知。11:20课程结束后吃午餐,12:00—13:00复习当天所学的新知,13:00-13:45午睡。

第三步:完成作业及预习新知。14:00—16:00完成所有作业,16:30—17:30预习新知。

第四步:订正作业。18:00--18:30订正各科老师反馈后作业,包括背书等任务。

第五步:自由时间。晚餐后阅读、锻炼,21:30左右休息。

对抗疫情,居家隔离阶段,家长就是“孙悟空”,会七十二般变化,会“角色”重置。我们是家长,烹饪美食、添衣加水,是孩子强有力的后勤保障;我们又是孩子的老师,鼓励孩子制定计划,检查督促孩子完成网课学习任务,帮助他们养成高效自律的好习惯;我们更是孩子的朋友,聊天、倾听、安慰、引导,用诗和远方来滋养孩子的心田。

兰桂坊网址  

问题四:孩子在家学习情绪不高,很难进行有效沟通?

从心理学角度说,初中娃们有一定的自我意识,面对家长的“你应该这样”、“你不可以这样”等,往往不会太顺从大人们的意志,甚至会“你让我往东我偏往西,你让我打狗我偏撵鸡”。咋办?如何做到有效沟通,助力孩子的学习呢?

这个阶段的孩子特别容易出现逆反心理,就是通俗意义上说的“和父母对着干”!要想有效沟通,家长可以这样做:

1.降低姿态,和孩子平等交流。无论是现在的在家陪学,还是平时的亲子沟通,家长要逐渐学会降低自己的姿态,多点商议与意见的征询,少些指责与命令。要让孩子觉得父母是把自己当做大人来看待的,事情是可以和父母商量着来的。这样在心理上拉近和孩子的距离,也让亲子之间的沟通有了平和的心态与良好情绪的前提和基础。

2.从根源上消除负面情绪的蔓延。很多负面情绪的发生都有“撞针事件”的,然后由这个事件和情绪开始,逐渐泛化为更多的负面情绪。比如,孩子早上起床难,有些孩子还有起床气,家长若总是盯着吵着让孩子起床,很有可能就会在美好的早晨就拉响了亲子冲突的警报!我们往往会发现:那些在家长不断的催促与唠叨中被迫起床的孩子,会在起床后慢悠悠地刷牙、洗脸,或是挑剔早餐或是衣服、发型不好看,进而影响在其他事情上的情绪和表现。在这个事情中,家长的催促就是孩子产生起床气的“撞针”,然后这种负面情绪会蔓延到其他事情上。因此,很多负面情绪一开始,我们就要把它遏制住!比如,叫孩子起床可以点到即可,告诉孩子不起床的结果有哪些等等,而不是反复强化起床这一行为。当然,家长更应该引导孩子自己定闹钟的习惯。

3.消除负面情绪有方法。当孩子在学习或生活上遭遇负面情绪时,我们要学会科学地调适孩子的负面情绪:

(1)做一个耐心、温暖的倾听者。善于倾听,表达理解,再就具体的问题给出自己的建议,这样不仅能缓解孩子的负面情绪,也会在心理上给孩子强有力的支撑!

(2)转移注意力。比如让孩子听听喜欢的音乐,或是做一些体育运动,暂时不去想这些事情。

(3)运用心理暗示法。家长可以和孩子一起尝试通过自我暗示来明了负面情绪带来的结果,从而舒缓情绪,比如,孩子心情不好,不想写作业(或者说因为不想写作业而心情不好),家长可以以平缓的口气帮孩子分析:如果你不学习、写作业,轻则老师对你产生不好的印象,重则拉开了自己和同学们在学业上的差距!如果你积极学习,高质量完成作业后,不仅会促进学习的进步,更能节省出更多可供自己支配的自由时间,先苦后甜是一种高级的快乐哦!正反一对比,相信聪明的孩子一定会有自己正确的选择的!

情绪管理其实是唤醒、接纳、内省、改变的过程。管理好情绪,孩子一定会更喜欢平和的你。正如斯宾塞所说:“孩子在快乐的时候,他学习任何东西都比较容易。”

兰桂坊网址  

家长朋友们,这段时光,很可能成为你与孩子在初中阶段两两相对的一段漫长而难忘时光。以后的岁月里,你一定会无数次微笑着回忆起这段时光。这时的拌嘴和争执,无奈和溃败,都将会成为生命中的一段珍藏。亲爱的家长,你的孩子正在一天天长大,总有一天会离开你温暖的羽翼,独自飞翔。请珍惜这段陪伴,不妨利用这段特殊的时期,填补曾经忽视的亲子关系,蹲下身子,耐着性子,与孩子拥抱,认真参与孩子的这段成长。

 
 

作者:李雅琴

编辑:夏岚

审核:王旭炜

发布:办公室

 

兰桂坊网址  

(责任编辑:信息中心)
------分隔线----------------------------
热门文章